定平翔
皆さま、こんにちは！
東大阪から貴方の所まで自転車で疾走する?♂️
マッシュルームと蝶ネクタイの美容ディーラー、定平翔です☺️
最近は自転車営業をしている流れからか
「体力、凄い事ですね！？」
と言って頂けることが多いです✨
私は前職が児童青少年演劇の劇団で
舞台の仕込みもバラシも自分達で行い
500人〜1000人ぐらいの小中学生の前で全力で公演をする劇団だったので
割と体力はある方なのですが、
その体力を支えてくれているものがあります☺️
美味しく健康的なご飯です??✨
時間に追われてコンビニで済ませたりする事も多々あるのですが、
たまたまその近くに行く仕事があって
かつ時間的に行ける時には行きたい！
そんなお気に入りのお店がいくつかあります☺️
今日は、その中で特に好きな三つのお店を紹介させて頂きたいと思います✨
まず、ひとつめ
『惣菜のお店 大はま』さん
こちらは阿倍野のベルタにあります、
老舗の惣菜屋さんです☺️
私は今年の春に荒本に越して来るまで
10年ほど阿倍野におりまして、
その10年間で一番お世話になった飲食店がこちらです✨
お弁当と惣菜のバラ売りをされてるのですが
これぞまさしく古き良き日本の惣菜！
と言った味で
懐かしく優しい味に心が癒されます☺️✨
ひじきの煮物や切り干し大根などは
小さい頃にはあまり良さが分かりませんでしたが、
年々美味しく感じるようになってきました?
いわゆる「おばあちゃんの味」を体験出来る貴重なお店です✨
ふたつめは
『普通の食堂 いわま』さん
こちらは難波道具屋筋の定食屋さんです☺️
なんばでは珍しい定食屋さんで、
昼でも夜でも栄養バランスを考えられ、ボリュームも満点の定食が味わえるお店です✨
こちらはオフに良く難波に行く際に、
昼や夜に頂く事が多いです☺️
芸能人の方もよく来られる有名店で、
行列が出来ていることもあります✨
オリジナルの白米と、店長さんの鍛えられた味覚から作られるシンプルな料理がメチャクチャ美しく、ついつい箸が進んでしまいます?
（画像は流石に食べすぎ?）
みっつめは
『八百屋とご飯 うらや』さん
こちらは桜川、西本町、北堀江、福島にあり
栄養バランス抜群な身体にやさしい手作りのお惣菜や定食を、一日中食べられるお店です☺️
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の方が監修をされていて、
身体の調子を整えるため考え抜かれた優しい味わいの和定食に癒されます✨
契約農家から直送で送られてくる有機野菜が特に美味しく、
・ 元気定食 ( 高たんぱく質・筋力・活力 )
・ 回復定食 ( 披露回復・免疫力アップ )
・毎日届く野菜をふんだんに使った一日定食
など、肉体のケアにバッチリです?✨
美味しく健康的なご飯を食べると
心も元気になりますよね！！
今、コロナで飲食店もとてもキツい時期だと思うのですが、
応援し、応援されながら共に頑張っていきたいと思います✨✨
いつもありがとうございます???